tag:blogger.com,1999:blog-29551258.post2297689049900692727..comments2022-03-27T12:59:10.500+02:00Comments on Herzenssachen: FrustJoséhttp://www.blogger.com/profile/06782966861173310216noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-29551258.post-21939390762658933872012-05-07T10:41:52.816+02:002012-05-07T10:41:52.816+02:00Ein Jahr? Mach mich nicht fertig! Aber das mit der...Ein Jahr? Mach mich nicht fertig! Aber das mit der Bandage klingt nach einer guten Möglichkeit.Joséhttps://www.blogger.com/profile/06782966861173310216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-29551258.post-91877710324300032182012-05-07T09:21:27.126+02:002012-05-07T09:21:27.126+02:00Hallo José,
Muskelfaserriss im Aduktor? Kenne ich...Hallo José,<br /><br />Muskelfaserriss im Aduktor? Kenne ich leider, hatte ich 2003 im Herbst und müsse meinen ersten Marathon (geplant Frühjahr 2004) um ein Jahr verschieben. Bei mir waren es beide Aduktoren im linken Oberschenkel direkt am Ansatz. Ich habe damals 4 Wochen lang jeden zweiten Tag Ultraschall-Therapie gemacht und später beim Laufen ca. drei Monate eine Oberschenkelbandage zwecks Stützung getragen. <br />Das mit der Bandage ist vielleicht 'ne Option für Dich damit Du schneller wieder starten kannst.<br />Auf jeden Fall wünsche ich Dir schnelle und gute Besserung.<br />Ciao JanaJanahttps://www.blogger.com/profile/15229301202785452812noreply@blogger.com