Heute laufe ich wieder nicht. Gut so. Ich fühle mich ziemlich kraftlos, ich hätte mich zwingen müssen. Immerhin, Sit-Ups und Liegestützen habe ich ganz gut hingekriegt (unverändert 30 bzw. 10). Die Theorie mit dem Essverhalten scheint sich zu bestätigen: heute waren es 81,9 kg. Der Blutdruck ist mit 115/75 etwas niedrig. Pulsmäßig dümpele ich bei 48 beim Sitzen, leicht ansteigend bei Bewegung. Wenn die sporadisch auftretenden Herzrasenattacken nicht wären, könnte man darüber nachdenken, die Betablocker-Dosis wieder zu senken...
Ich war vorhin beim Kardiologen, eigentlich nur, um Papierkram zu erledigen (Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung für meine Gehaltszahlung, Verordnung für den Herzsport, Verordung eines CoaguChecks - ein Gerät, mit dem ich den Gerinnungswert selbst überprüfen kann und mir damit die wöchentliche Blutentnahme beim Hausarzt erspart). Später muß ich zum Orthopäden wegen meines Knöchels - ich bin mal gespannt, ob sich da was tun wird.
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vor 6 Jahren
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