Mittagslauf in Köppern und echte, neue PB

Heute bin ich wieder zu einem einsamen Mittagslauf gestartet, und diesmal habe ich eine Hasi-prüfsichere Verbesserung der Bestmarke hingekriegt. Das Wetter war nicht so kalt, der Boden war hinreichend trocken, ich war ganz gut in Form - optimale Bedingungen also.

Ich mache es kurz: ich habe es hingekriegt. Nach 41:49 Minuten kam ich an, und diesmal hatte ich mich sogar ein wenig übernommen, ich rang nach Luft, die Atmung fiel schwer, die Lunge schrie nach Sauerstoff, bekam aber keinen ab. Das dauerte nur ein paar Sekunden, brachte aber Erinnerungen an schlechte Zeiten.