Von der Herzoperation Silvester 2005 zum Marathon Oktober 2007

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Freitag, 19. Oktober 2007

Lonely run in Köppern

Wieder mal allein, mußte ich heute die Strecke in Köppern im Regen laufen. Das Wetter ist jetzt eindeutig herbstlich geworden, kühl, regnerisch, windig. Da meine kleine Marie heute morgen operiert wurde (Polypen raus, Trommelfellschnitt), bin ich erst spät losgelaufen, und zu dieser Zeit hatten meine Kollegen ihre Mittagspause schon hinter sich.

Ich wollte aber auf jeden Fall laufen, also habe ich mich irgendwann aufgerafft und meine Laufklamotten angezogen. Es kostete ein bißchen Überwindung, ich gebe es zu. Aber das dauerte nur die ersten paar Minuten, dann war ich wieder drin. Unterwegs traf ich nur zwei Menschen, die ihren Hund ausführten, ansonsten war der Wald menschenleer.

Für die Strecke brauchte ich trotz einer kleinen Pinkelpause 44:23 Minuten.

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Now playing: Franz Ferdinand - The Fallen

Freitag, 28. September 2007

Nochmal Köppern am Mittag

Und eine weitere Köpperner Mittagspause, diesmal im Regen. Kein schlimmer zwar, ein herbstlicher, kühler, etwas windiger Regen, der unangenehm genug war, aber nicht besonders stark. Gegen Ende der Laufstrecke hatte er auch wieder aufgehört. Nichtsdestotrotz mußte ich in langen Klamotten laufen, sowohl die lange Laufjacke als auch die lange Hose kamen zu Ehren. Der Herbst ist in vollem Gange.

Heute funktionierte wenigstens die warme Dusche. Und ich muß meinen Kollegen der Elektrik für den Ausfall neulich entlasten: der hatte damit nichts zu tun. Die Heizung wurde nämlich für den Winter generalüberholt.

Ach ja, die Zeit: 44:33 Minuten. Nicht schnell, nicht langsam. Ich bin zufrieden.