Neuer Lauf mit Marianne am Mainufer

Gestern waren wir wieder am Mainufer laufen. Wir starteten leicht verspätet und versuchten, noch einen Freund von Marianne anzutreffen, der um 18:00 Uhr am Eisernen Steg sein wollte; dazu mußten wir schneller laufen als sonst. Marianne ächzte zwar ein bißchen, aber sie machte gerne mit. Brav.

Wir kamen absolut pünktlich an und waren dafür relativ frisch. Mariannen mußte noch die Toilette besuchen, aber die öffentliche Anlage am Eisenen Steg war geschlossen. Wir liefen dann über die Brücke bis zum Römer, wo sie dann beim italienischen Eiscafé höflich fragte. Das alles kostete etwas Zeit, so daß ich die Vermutung äußerte, daß wir trotz des schnelleren Laufs doch etwas länger brauchen würden. Stimmte aber dann doch nicht: nach 1:03 Stunden waren wir wieder zurück, und das trotz der Pause.

Insgesamt war das wieder ein guter Lauf, trotz des Wetters, das kalt und zeitweise regnerisch war und zudem auch ziemlich windig. Meine Pulswerte: Durchschnitt 152, Maximum 161.

Lauf mit Marianne am Mainufer

Marianne ist ja neu in Frankfurt und kennt so gut wie nichts. Daher war es heute eine naheliegende Idee, am Mainufer entlang zu laufen, so daß sie ein paar Eindrücke der Stadt sammeln konnte. Wir liefen vom Merianplatz los, sie hatte ihren Polar-Sensor am Fuß, mit dem sie die Geschwindigkeit einigermaßen kontrollieren konnte, und ich achtete penibelst auf die Uhr.

Wir liefen bei recht schönem Wetter die Berger Straße runter bis zum Anlagenring, dann die Friedberger und Obermainanlage bis zum Main und dann über die Ignatz-Bubis-Brücke auf die südliche Mainseite, dort bis zur Uniklinik, über den Holzbeinsteg und auf der anderen Mainseite wieder zurück. Eine insgesamt 9,9 km lange Strecke, die wir in 1:03 Stunden absolviert haben.

Ein netter Lauf, bei dem ich endlich dazukam, den eingestellten Normbereich meiner Pulswerte einzuhalten. Wir wollen das weiterhin pflegen, und Marianne hat sich vorgenommen, auch alleine diese Strecke zu laufen.