Gemütlicher Mittagslauf mit Akki

Heute bin ich wieder mit Akki gelaufen - gemütlich, ohne jede Hetze, weil er mit dem Fahrrad gekommen ist und entsprechend mit seinen Kräften haushalten muß. Mir war es recht, ich will vor dem Marathon keine Temporekorde mehr aufstellen.

Wir liefen also locker die Köpperner Runde, erzählten uns dabei was, und genossen das kühle Herbstwetter. Es ist neblig heute, aber nicht allzu kühl, so daß wir in kurzen Klamotten laufen konnten. Wir liefen 48:08 Minuten.