Mittagslauf in Köppern, relativ schnell

Heute war wieder leichte Erholung dran, nachdem ich gestern wieder schnell unterwegs gewesen war. Das Wetter war unverändert, zwischendrin hatte es noch ein bißchen geregnet, aber als ich rauskam, war es wieder trocken - und etwas windig.

Obwohl ich nicht wollte, bin ich doch relativ schnell gelaufen. Ich merkte es an den Beinen, die mich nicht so gerne tragen wollten, war aber irgendwann doch eingelaufen, und es lief ganz gut. Am Ende der Strecke hatte ich 39:09 Minuten bei Pulsen um 166 im Durchschnitt und 176 als Maximum.