Von der Herzoperation Silvester 2005 zum Marathon Oktober 2007

Sonntag, 17. Januar 2010

Samstag, 16. Januar 2010

Noch ein Lauf

So schön ich angefangen hatte, die zweite Woche fiel mir ungleich schwerer. Ich konnte einfach nicht das gleiche Pensum erfüllen. Termine, Unpässlichkeiten und schlicht Unlust schoben sich dazwischen.

Gestern raffte ich mich doch noch auf, und es hat sich gelohnt. Auf einem rutschigen, verschneiten Niddauferweg ief ich die 5,25 km bis nach Berkersheim und zurück. Unterwegs traf ich kaum Leute: zwei Läufer, eine ältere Dame mit Nordic-Walking-Stöcken und zwei Radfahrer.

Ich lief relativ angestrengt im 6:18er Tempo, war also nach 1:06 Stunden und 10,5 km zurück. Mein Puls war mit 162/172 max indiskutabel hoch, ich bin also alles andere als gut in Form. Aber es hat Spaß gemacht!

Sonntag, 10. Januar 2010

Lauf-Neustart im neuen Jahr

Ob es an meinen nicht vorhandenen Neujahrsvorsätzen gelegen haben mag oder nicht: ich habe wieder angefangen zu laufen.

Warum ich überhaupt aufgehört hatte: ich habe seit mittlerweile mehr als drei Monaten starke Kopfschmerzen. Es fing an mit einer Halsmuskelverspannung, aber es hörte nicht mehr auf. Ich lag 10 Tage im Krankenhaus, war bei Ärzten, Masseur und Osteopath, ohne daß die Ursache genau geklärt werden konnte. Eins ist sicher: die schlimmsten Ursachen sind ausgeschlossen, d.h. ich habe keinen Schlaganfall, keine Hirnblutung, keinen Tumor. Das ist zwar alles sehr erfreulich, aber leider auch unbefriedigend, da ich immer noch nicht weiß, was ich genau habe.

Die neueste Entwicklung: ich war in Mainz im Schmerzzentrum des DRK. Dort bin ich zwar nicht abschließend behandelt worden, ich habe aber einen Termin für Ende Januar bekommen und werde dann etwa 2 Wochen dort bleiben. Bis dahin habe ich ein Medikament bekommen, das schon mal ganz gut hilft, wobei es mich doch sehr müde macht. Aber damit habe ich es geschafft, mich zum Laufen aufzuraffen. Dieses Jahr habe ich also schon 4 Laufeinheiten mit 39,68 km hinter mir. Mal sehen, wie es weitergeht!