Gestern war seit längerem der erste Tag ohne Herzrasen. Der Puls war zu niedrig, der Tagesdurchschnitt war bei 52, aber der Maximalpuls war mit 92 ausgesprochen erfreulich!
Dafür schockte mich die Waage: 82,5 kg! Ich werde sie abschaffen müssen :(
Mit den Sit-Ups komme ich besser zurecht, ich habe heute auf 40 erhöht. Zwar wollte ich auch auf 15 Liegestützen erhöhen, hab aber nur 13 geschafft. Morgen wieder!
Ob ich es heute schaffe mit dem Laufen, weiß ich allerdings nicht. Morgens wurde ich nicht rechtzeitig wach, und abends möchte ich zur Vorstandssitzung im Schulverein gehen. Ansonsten: morgen ist auch ein Tag.
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vor 6 Jahren
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