Zäher Köpperner Mittagslauf

Irgendwie hat das Laufen heute keinen Spaß gemacht. Es war wieder etwas kühler, windig, ein paar Tropfen kamen auch runter. Vor allem aber fühlte ich mich schlapp, die Beine mußte ich regelrecht zwingen, sich zu bewegen. Es gab auch unterwegs nichts, was mich irgendwie aufgeheitert hätte, der Boden war matschig, Menschen traf ich so gut wie keine. Ich erreichte das Ende der Strecke nach 41:12 Minuten und war froh, daß ich es hinter mir hatte. Zurück im Büro hatte ich dann Kopfschmerzen :(

Die Pulswerte: 165 im Durchschnitt bei 176 Maximum.