Lockerer Abendlauf an der Nidda

Gestern Abend wollte Franziska laufen, und da sie mich so freundlich fragte, konnte ich nicht nein sagen und bin mitgegangen :)

Wir liefen sehr gemütlich 1:30 Stunden, wobei wir uns wieder lange unterhielten. Jetzt weiß ich, warum der gemeinsame Sport als förderlich für die Beziehung angesehen wird!

Jedenfalls liefen wir unsere gewohnte, leicht abgewandelte Strecke an der Nidda entlang. Das waren 12,2 km bei 123 Durchschnittspuls und einem Maximum von 134 - bei dem Tempo hätten wir noch Stunden weitermachen können. Aber nicht ganz, hinterher taten die Gelenke schon ein bißchen weh!