Zeit erhöht!

Jawoll, es ist vollbracht: heute bin ich zum ersten Mal 45 Minuten gelaufen. Wieder mit Franziska, haben wir es gemütlich angegangen. Es hat sehr gut geklappt, wir hatten beide das Gefühl, daß es auch länger gegangen wäre. Lag sicherlich auch daran, daß wir gestern nicht gelaufen sind (wir waren am Abend zuvor aus und haben schlicht verschlafen).
Die Pulswerte waren natürlich niedriger: Durchschnitt 130, Maximum 141. Mein Gewicht ist bei 82 kg...